有没有胖子减肥成功案例啊???

发布日期:2019-11-24 18:25   来源:未知   阅读:

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  展开全部我曾经是一个标准的胖妞,个子165,体重却有180斤,简直不敢想象自己还是个女生。为了瘦下来我制订了一款减肥计划,包括运动和饮食两个方面。每天的早餐都是一碗粥,每天晚上都慢跑四十分钟。刚开始的时候真的很难,但是因为朋友和家人的鼓励我们一直坚持下来了。一个月之后我付出的努力换成了成果,我瘦了24斤。这样显著的成果是我梦寐以求的。我决定一直继续下去。

  可是后来由于一些事不能坚持锻炼,体重疯狂的反弹回来了,我也再不想运动,感觉真的什么事都要一气呵成,不然就坚持不住了。还好闺蜜告诉我坚持吃塑纤果,我就这样两个与之后又瘦了36斤,2018马会开奖结果现在她的体重120斤!这对于165的我来说无疑是完美的体重。都说每一个胖子都是一支潜力股,我绝对是个活生生的例子,以前的我话很少,很沉默,穿衣服也很低调,通常是灰色的衣服。但是现在完全不一样了,现在的我最爱的大红色,尤爱旗袍。而且旗袍穿在我身上也相当有韵味,非常美丽。

  所以我想告诉楼主更想告诉所有的胖妹子,只要努力找到适合自己的减肥方法,谁都可以减肥成功啊

  2015-04-09展开全部190斤女生跑步逆袭成女神 减肥成功拒换男友